​HOME

タイ古式マッサージはヨガの流れをくむマッサージ

​

　タイ古式マッサージは、インドのヨガなどに強く影響されているタイの伝統医学の一つです。諸説ございますが、その歴史は古くタイへの仏教伝来といわれる約２５００年前にタイに伝わったといわれます。

​

　タイ古式マッサージは、頭部より足先まで様々な手技を用いマッサージします。

　一般的なマッサージの施術方法の違いとして、タイ古式マッサージは指先や手の平、ヒジやヒザ、足などの多くの部位を用い筋肉を刺激するのが特徴です。

​

　また、タイ古式マッサージで特筆すべき特徴の一つが「セン」と呼ばれる全身を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、滞ったエネルギーの流れを活性化することにより自律神経のバランスを整え、免疫力や自己治癒能力を高める特徴があります。

 

　次にヨガの流れをくむ「ストレッチ（別名：二人で行うヨガ）」を行うことで筋肉が緩み、そして血行が良くなることにより疲労を軽減していくのもタイ古式マッサージの特徴の一つです。

　また、ストレッチは、筋肉の柔軟性を高めるため疲れが溜まりにくいカラダへ変えます。